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¿Vale la pena contratar a un Entrenador Personal? ¿Realmente merece la pena contratar a un entrenador personal en pleno 2021, donde tienes toda la información del mundo en internet, miles de vídeos en Instagram, Youtube y aplicaciones que prometen cambiar tu físico?. Pues esto es lo que vamos a analizar hoy, a la luz de […]

¿Cómo conseguir los propósitos de año nuevo?

Nuevos propósitos de año, ¿cómo conseguir cambios de verdad? Llega el nuevo año y con ello los nuevos propósitos, cada año lo mismo. Pero, ¿por qué la mayoría de personas terminan fracasando y no llegan a febrero? Hoy os traigo este artículo donde te expongo mi opinión acerca de los puntos que considero más importantes […]