Ayuno intermitente…¿Qué dice la ciencia?
Ayuno intermitente, ¿qué dice la ciencia? Hoy analizamos uno de los tipos de dieta más de moda del momento, el ayuno intermitente. He analizado varios metanálisis, los cuales son revisiones que analizan muchos artículos que hablan sobre el mismo tema, incluyendo análisis estadísticos. En resumen, son de lo mejor dentro de los artículos científicos. Al […]
