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¡Tenemos el plan de entrenamiento perfecto para ti!
Elige cuántos días puedes entrenar a la semana y escoge el que mejor se adapte ti
Plantilla rellenable de los ejercicios
Video explicativo de cada uno de los ejercicios
posibilidad de consultar dudas online
IVA incluido
Plan Fullbody de dos días para trabajar todo el cuerpo dos veces a la semana.
Ideal para principiantes o personas con poco tiempo para entrenar
IVA incluido
Plan de 3 días con mayor énfasis en el
tren superior
Ideal para hombres o personas que quieren trabajar en mayor medida la parte superior del cuerpo
IVA incluido
Plan de 3 días con mayor énfasis en el
tren inferior
Ideal para mujeres o personas que quieren trabajar en mayor medida la parte inferior del cuerpo
IVA incluido
Plan de 4 días avanzado con estructura de torso - pierna alterna
Ideal para hombres o personas que quieren trabajar en mayor medida la parte superior del cuerpo
Pack de los 4 planes para que puedas empezar por poco e ir avanzando a medida que pase el tiempo
¡De regalo vídeo de calentamiento y estiramientos!
IVA incluido
pregunta Sin compromiso